（一）雙足跏趺（雙盤足）。 如果不能 雙盤 ，便用 單盤 。 或把左足放在右足上面，叫作如意坐。 或把右足放在左足上面，叫作 金剛坐 。 開始習坐，單盤也不可能時；也可以把兩腿交叉架住。 （二）脊樑直豎。 使背脊每個骨節，猶如算盤子的疊豎。 但身體衰弱或有病的，初步不可太過拘泥直豎，更不可以過分用力。 （三）左右兩手圜結在 丹田 （小腹之下）下面，平放在 胯骨 部分。
我們了解一下風水源頭——氣。 氣產生是陰陽交媾產生，正因如此，羅漢鬆點半陽需半陰生長，一棵羅漢鬆自身有一陰一陽道，使得羅漢松能生出氣場。 看羅漢鬆形，幹粗葉細，並形剛內柔，長青綠怕水澇，傲立姿態怕驕陽，一身且傲骨，陰陽交互，形即為氣之生，氣即為形之魂，羅漢鬆風水價值我們知道「家有羅漢松，世代受」，風水價值是氣表現。 吉祥氣、高貴氣、使得宅風水得到足夠氣，宅氣吐故納新時，羅漢鬆像潤肺天山雪蓮軀，即得名副「百樹王」。 1）別墅、排屋或獨立門宅，門庭前絀，需種植羅漢松來加補吉祥氣； 2）別墅、排屋或獨立門宅，門庭前見遮擋大廈或屋宅，需種植羅漢松來加補吉祥氣； 3）屋宅山嚮損丁敗財，可門庭之內生氣、延年之位種植羅漢松，用以放大門庭吉祥氣來補充家宅進氣；
半圆的形心坐标公式如下： 基本公式:y=Sx/A。 其中Sx=∫ydA=∫0到r [y*2 (r²-y²)½]dy积分后可得Sx=2/3r³。 而A=πr²/2。 所以y= (2/3r³)/ (πr²/2)=4r/3π。 面的形心就是截面图形的几何中心，质心是针对实物体而言的，而形心是针对抽象几何体而言的，对于密度均匀的实物体，质心和形心重合。 n维空间中一个对象X的几何中心或形心是将X分成矩相等的两部分的所有超平面的交点。 非正式地说，它是X中所有点的平均。 如果一个物件质量分布平均，形心便是重心。 定义 如果一个对象具有一致的密度，或者其形状和密度具有某种对称性足以确定几何中心，那么它的几何中心和质量中心重合，该条件是充分但不是必要的。
驅鳥方式最常見也最容易使用的方法，就是吊掛光碟片並利用陽光反射來驚嚇鳥類，避免鴿子飛入陽台 ，起初可能會感覺有效果，但久而久之，鳥類也習慣了反射光，因此也漸漸的無法達成驚嚇鳥類的效果。 插紅旗驅鳥 鳥類對於有色彩的東西飄來飄去會感到驚嚇，因此許多人會插紅旗、綁緞帶等，來驚嚇鳥類，使鳥類不停留於家裡周遭， 但與吊掛光碟片驚嚇鳥類原理相同，久了鳥類也會逐漸習慣，驅鳥效果變得不佳。 定期消毒驅鳥 於平常鳥類、鴿子常會停留的地方噴灑味道重的漂白水、殺蟲劑或消毒水，可以讓鴿子不敢靠近或停留 ，也是眾多驅鳥方法中的一種，如有鳥類排泄物也要定期清潔，避免孳生環境問題。 驅鳥彩帶 是安全無毒的驅鳥方式，利用彩帶反射光線使鳥類不敢靠近，剛開始會比較有效果，但久了鳥類習慣了效果就會比較不好。
【甲寅年】 甲寅是六十甲子之一，也就是干支之一，是六十甲子中的第51个。 从阴阳五行角度来说，天干之甲属阳之木，地支之寅属阳之木，是比例和好，在纳音五行为大溪水。 在中国传统纪年法中，干支纪年中一个循环的第51年被称为甲寅年。 自当年立春起至次年立春前止的岁次内，均为甲寅年，属相为虎，为虎年。 甲寅年的算法各个公历年份，年份数除以60余54，或年份数减3，除以10的余数是1，除以12的余数是3。 甲寅年每60年一个循环，最近的甲寅年分别为1974年、2034年，之后2094、2154年也是甲寅年。 甲寅出生的人性格命运 甲寅年生【立志之虎】 (纳音五行属水)
01三線倉鼠，又被稱為「三線野生色倉鼠」，原產於西伯利亞，體重30~45g。 它是倉鼠中最常見的一種，個性溫和，比較親近人，非常適合飼養。 02銀狐的背線為銀灰色，通體泛著淡淡的黑色。 布丁倉鼠：晚於金絲熊而流行起來的倉鼠寵物，毛色很純，眼鏡大大的，體型比較小，個性溫和容易交朋友，但是很怕熱，夏天需要給它一定的降溫工具。 成年體重0.2公斤，數量是倉鼠中最多的，體形也是最大的。
籤詩 智能聲貌自天生，無語無言事不成， 發而當求皆中節，應知言是心中聲。 ... 籤詩 仙風道骨本天生，又遇仙宗為主盟， 指日丹成謝巖谷，一朝引領向天行。 ... 掌管人們吉凶禍福的神衹，搭配著十二地支與十二生肖運行，每一個流年都有著不同的吉凶運勢 ...
男生私密處除毛，可以避免悶熱或產生濕疹的問題，更能避免陰虱等蟲蟲危機；使用熱蠟除毛的方式來拔除陰毛，可以讓男生私密處有更好的體驗，畢竟刮鬍刀與體毛膏，都不能達到長效除毛的效果，還會造成男生私密處的潰爛問題，那些私密處原本就敏感的人，千萬要慎選除毛工具，否則搔癢與濕疹沒有改善，還會變得更嚴重。 至於那些早就有濕疹問題的人，肌膚中大多缺乏纖聚蛋白 (filaggrin)，這是肌膚中最頂層細胞結合在一起所產生的蛋白質，他會導致皮膚屏障減弱，因而對過敏與刺激物更不耐。 4、可以增加親密關係 有數據指出將近有80~90%的女生，喜歡男生私密處有除毛的人，只有不到10%的女生，喜歡男生私密處陰毛，是蓬鬆雜亂無章的狀態，所以養成定期男性私密處除毛的習慣，可以讓女生感覺到更體貼與舒適。
興建約五年的連接柴灣新廈街與哥連臣角新廈靈灰安置所的行人通道，已於上周四（19日）啟用，市民可由新廈街乘搭扶手電梯，上到哥連臣角道，再前往山上各墳場或靈灰安置所，免卻排長龍等巴士或沿連城道斜路上山。 新廈街坐扶手電梯重陽朝7晚7運作 按食物環境衞生署公布，扶手電梯及行人通道連接柴灣新廈街（鄰近柴灣地鐵站A出口）與哥連臣角新廈靈灰安置所，同時可以直達哥連臣角道旁的第一靈灰閣，又或向右前往第三靈灰閣及一帶的墳場，屬平路，或是向左前往第二靈灰閣一帶，不過都是向上斜路。 食環署表示，該通道的開放時間為星期一至星期日上午8:30至下午6:00。 為疏導人群，重陽節當日的服務時間會延長，開放時間為上午7:00至下午7:00。 署方指為了確保使用人士的安全，使用扶手電梯時務必遵守以下規則：
